[식사/도시락] 지금까지 닭 안심살을 1kg 섭취 하였다.
점심 도시락으로 닭안심살, 토마토, 오렌지, 바나나를 쌌다.지금까지 닭 안심살 1kg으로 대략 8번정도의 식사를 하였다.닭 안심살 1kg을 삼천원에 구입했으니, 한끼에 약 400원. 조리에 쓰이는 햄프씨드 같은거랑, 과일 값 합쳐도 비싸봐야 한끼에 천오백원 내외이고, 끼니가 꽤 든든해서 하루에 두끼만 먹어도 충분하니..하루에 식비 3~4000원, 한달이면 십만원!알뜰하고도 건강하고 맛있는 식생이다. 저녁으로 토마토, 농어찜, 밥, 순두부찌개를 먹고 모둠과일주스를 마셨다. 순두부 찌개 먹고 아쉬움이 남아서 만두를 넣어 만두국으로 다시 한뚝배기 끓였다.
2017. 4. 21.
