[식사, 도시락] 부모님과 치킨을 먹었다.
아침으로 김밥, 삼겹살, 오렌지, 토마토, 바나나를 먹고 더치커피라떼를 마셨다.점심에 밭일 하러 가려고 짐챙기다가 겸사겸사 도시락을 쌌다. 2인분!김밥, 닭안심살구이, 마늘장아찌, 삼겹살, 오렌지, 토마토. 그리고 탄산수를 챙겼다.효녀가 되고파서 저녁으로 엄빠에게 치킨을 선사하였다.엄마 취향에 맞춰 매운맛인 BHC맵스터!하지만 솜씨가 별로였다. 다음번엔 다른곳에서 사먹어야지.
2017. 4. 27.
[식사] 닭 안심살의 변화
전날 저녁에 먹은건데, 포스팅을 못했다. 바나나, 오렌지, 밥, 삶은 돼지고기, 아빠표 달걀찜, 깻잎무침? 을 먹었다.지금까지 포스팅중 가장 가정식 스러운 저녁인듯 하다. 아침으로 바나나 하나 먹었다.점심으로 토마토, 오렌지, 닭안심 고추장 볶음 덮밥을 먹고 비트주스에 사이다를 첨가해 마셨다.아주 맛있게 먹어서 솜씨를 자랑을 했더니 사진을 보여달래서 보여주니, 반찬은 총각김치 같은것 뿐이냐- 는 말을 들었다.듣고보니 반박할 수가 없는 비주얼이다.. 저녁으로 토마토 닭고기 볶음, 오렌지, 김밥, 삼겹살을 먹고 코코팜을 마셨다.코가 너무 찔찔 나와서 병원갔더니 15초만에 비염이라는 진단을 받았다.대기 1분, 진찰 및 진단 15초, 물리치료? 3분, 계산 및 처방전발급 45초.병원 가서 4분만에 나와보기는 처..
2017. 4. 26.
[식사/도시락] 지금까지 닭 안심살을 1kg 섭취 하였다.
점심 도시락으로 닭안심살, 토마토, 오렌지, 바나나를 쌌다.지금까지 닭 안심살 1kg으로 대략 8번정도의 식사를 하였다.닭 안심살 1kg을 삼천원에 구입했으니, 한끼에 약 400원. 조리에 쓰이는 햄프씨드 같은거랑, 과일 값 합쳐도 비싸봐야 한끼에 천오백원 내외이고, 끼니가 꽤 든든해서 하루에 두끼만 먹어도 충분하니..하루에 식비 3~4000원, 한달이면 십만원!알뜰하고도 건강하고 맛있는 식생이다. 저녁으로 토마토, 농어찜, 밥, 순두부찌개를 먹고 모둠과일주스를 마셨다. 순두부 찌개 먹고 아쉬움이 남아서 만두를 넣어 만두국으로 다시 한뚝배기 끓였다.
2017. 4. 21.
